中野沙知

2019年秋に結婚し、6つ下の旦那さんと2人暮らし中。家庭とと仕事とプライベート全てをうまくいかせるために、奮闘中。日々の出来事や考え方を書き留めたいと思いますので、是非読んでみてください🎶

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2019年秋に結婚し、6つ下の旦那さんと2人暮らし中。家庭とと仕事とプライベート全てをうまくいかせるために、奮闘中。日々の出来事や考え方を書き留めたいと思いますので、是非読んでみてください🎶

女性起業家　土井あゆみさん

みなさん、こんにちは。 今回は大学の先輩でもある、株式会社GIVER　代表取締役社長「土井あゆみ」さんについてご紹介します。学生時はお会いはしなかったのですが、社会人になり、嶋村吉洋さん主催のコラボレーターが集まるワクセルをきっかけに出会い、影響を受けた女性起業家さんの一人です。 第一印象はゴージャス。 著書の「思い描いた理想をすべて手に入れる生き方」にも掲載がある写真の数々をご覧いただければおわかりかと思いますが、東京・大阪・沖縄・ハワイなどを行き来されながら、旅行を楽

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    • ワクセルの権藤優希さん

      みなさん、こんにちは。 以前もnoteに記載させて頂きました、権藤優希さんのご紹介をしたいと思います。 権藤さんは、20代～30代を中心としたビジネスパーソンの人生を加速させる”ライフアクセラレーター”として活動中の、新進気鋭の起業家です。 著書は3作連続でベストセラーとなり、書店ランキングベスト10に何度も入られているので、本の表紙を見たことがある方もいらっしゃるのではないでしょうか。 これまでも200人～300人規模の講演会を多数開催されたご経験をお持ちです。実際に

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      • ワクセル主催　嶋村吉洋さん

        みなさん、こんにちは。 今回は以前も一度記載していますが、ワクセル創設の実業家：嶋村氏の考え方や活動に感銘を受けたため、記載したいと思います。 https://www.waccel.com/shimamurayoshihiro 　ワクセルとは未来を切り拓く人たちが集まり、世の中をワクワクでいっぱいにし、これからの社会を創るためのソーシャルビジネスコミュニティです。各種プロジェクトを立ち上げ、各業界の著名人、経営者、クリエイターと勉強会、講演会、トークセッションを行い、持

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        • 自分史その１

          みなさんこんにちは。 来月いよいよ法人化するにあたり、自分の人生を振り返り、自分史なるものを書き留めたいと思います。 大阪の枚方市（ひらパーが有名）に生まれ、父母妹の４人家族で長女として誕生しました。２歳年下の妹が出来るまでは、自分中心の家族だったのが、妹が出来てからは、妹中心となり、お姉ちゃんだからねとよく言われていたのを覚えています。幼心に、妹の持ち物に落書きとかしていたのは、妹への嫉妬心もあったんだろうな〜と今となっては感じます。 とはいえ、年下の子供の面倒を見る

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          ライフアクセラレーター権藤優希さん

          みなさん、こんにちは。 今回は私が大好きな作家さんの権藤優希さんをご紹介します。 権藤さんは現状3冊本を出されており、Amazon新着ランキングで1位を取られたり、発売前から重版が来られたりと、実績がある若手経営者さんの1人です。 経歴は、株式会社シーマネジメント代表取締役で、20代半ばで会社員とのWワークから立ち上げてこられました。志ざしなか4年で独立。今は飲食店の経営、セレクトショップの経営、ビジネスコンサルティング、講演会開催、オンラインサロンの運営をされています

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          未来はいま

          みなさん、こんにちは。 いきなりですが、いまのあなたの頑張る理由は何ですか？！社会人で働かれている方が大半だと思いますが、何のために働いていますか？！ 私は、ワクセル主催の嶋村さんに教えていただいた3人のレンガ職人の話をいつも思い出します。 中世のとあるヨーロッパの町。 旅人がある町を歩いていると、 汗をたらたらと流しながら、重たいレンガを運んでは積み、 運んでは積みを繰り返している3人のレンガ職人に出会いました。 そこで旅人は「何をしているのですか？」と尋ねま

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          フルーツと食べ合わせがいいもの

          みなさん、こんにちは。 前回に引き続き、フルーツと食べ合わせがいいもの後編を発表します。 ■フルーツを食べるなら「食事」から4～5時間空ける 【NGの組み合わせ3】「食後のフルーツ」 『ファストの食品』を食べるときには、『スローの食事』から4～5時間空けるとよい」とアダムスキー博士は話しています。 米や小麦などの穀物、肉、魚、野菜はスローなので、私たちの食事はだいたいが「スロー」です。つまり「食後すぐのフルーツ」は、ほとんどの場合NGなのです。 フルーツを食べるの

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          フルーツと食べ合わせがいいもの

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          フルーツと食べ合わせがいいもの

          みなさん、こんにちは。 前回に引き続き、フルーツと食べ合わせがいいものを調べましたので、お伝えしていきたいと思います。 私たちがやりがちな4つのNGの1つめは、 ■「小麦×フルーツ」です。 実はNGだった！おなじみの「パンにジャム」！！ 「スローの食材」には小麦も含まれているので、「小麦×フルーツ」となる「フルーツジャムを塗ったパン」はNGとなってしまいます。腸のためには、「フルーツジャム」は、「ヨーグルト（ファスト）」にかけて食べるほうがいいとアダムスキー腸活法で

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          日本人に多い｢腸を汚すフルーツの食べ方｣4大NG

          みなさん、こんにちは。 この前読んだ本が衝撃だったので、ご紹介します。 https://www.amazon.co.jp/o/ASIN/4492046348/toyokeizaia-22?p=tk 世界的に著名な自然療法士でオステオパシストのフランク・ラポルト＝アダムスキー氏。日テレ系列「世界一受けたい授業」（5月22日放映）でも紹介され、「アダムスキー式腸活メソッド」をすべて解説した『腸がすべて』は、日本でも5万部を超えるベストセラーになっており、大きな反響を呼んでい

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          ワクセルの記事が面白い♪

          みなさん、こんにちは。 もうすぐ記事を書き始めて、１００投稿となります。 毎日継続すると習慣化し、やればできるという自信になったり、自分の過去や捉え方を振り返るいい時間になっております。 今日は、実業家「嶋村吉洋」氏のソーシャルビジネスコミュニティ『ワクセル』について記載します。（下記、ワクセルURL） 嶋村氏は、元キーエンス社長　滝崎武光氏を尊敬されており、メディアの露出は極力控え黒子に徹しながら、主催するワクセルのビジョンに共感する「コラボレーター」の皆様と、数多

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          年収1000万円以上を稼いでいる人は日本にどのくらいいるのか？？

          みなさん、こんにちは。 ほぼみなさんが興味があるのがお金。年収1000万円を稼ぎたい方も沢山いらっしゃると思いますが、日本にどのくらいいるのでしょうか。 高所得と言われている、年間給与1000万円以上の人の割合を確認していきましょう。 国税庁の民間給与実態統計調査（※）では、年間給与1000万円から2500万円の割合は、男女別に以下の通りとなっています。 こちらを見ると、年間給与1000万円以上の人は、日本の給与所得者のうち、全体で5％となっています。 ＜全体＞ 1

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          夜型、朝方は生まれつき？

          みなさん、こんにちは。 今日は睡眠について(後編)を話していきたいと思います。友達で長夜型の子がいて、毎日2時3時まで起きているので、何が違うのか気になり調べてみました。 なんと、朝が得意か苦手かは体内時計の機能に関係した遺伝子の多様性、つまり生まれつきの体質であるということが明らかになってきたそうです。朝が苦手かどうかについては、その人のやる気や性格と関連して受け止められがちですが、性格との関連性は明らかにされていません。一般的に若い人は朝が苦手ですが、それが年をとると

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          最適な睡眠時間は8時間？

          みなさん、こんにちは。 人はいったい毎日何時間眠れば良いのでしょうか？実はその絶対的な基準はありません。睡眠は体質や性、年齢など個人的な要因に影響されるためです。「睡眠時間は人それぞれ、日中の眠気で困らなければ十分」と、睡眠時間にはこだわらなくて良いというのが専門家の見解です。 睡眠をきちんととることができたかどうかは日中しっかり覚醒して過ごせるかが目安となります。ひとつひとつ説明していきましょう。 1、睡眠時間は8時間が適切？ 睡眠不足の蓄積が、がん、糖尿病や高血圧

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          ソフトバンクが「1兆円赤字」から「3兆円黒字」に転じた理由

          みなさん、こんにちは。 流行り病の中、トヨタやソフトバンクなど黒字経営をしている会社は多くあります。今回はソフトバンクを例に考えてみたいと思います。 ソフトバンクグループが日本企業としては過去最大となる3兆円の純利益を上げました。同社は2020年3月期に創業以来最大となる1兆円の赤字を計上したばかりだが、1年も経たずして最高益に転じました。これは同社が事実上、投資会社に変貌したことが最大の要因です。しかも、この話はソフトバンクグループだけとどまるものではない。全世界的に産

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          人生は選択と捉え方で出来ている

          みなさん、こんにちは。 最近、自分の人生を改めて振り返ると、自分の選択の連続だなと感じます。スピードが早かれ遅かれ、自分で決めて今がある。 今の仕事、住まい、友達、仲間、恋人、配偶者、親でさえも選んで生まれてきたなと思っています。そして、自分にとって、こっちの方がいいと思えることを選択してきました。 が、上手くいかなくなると、言い訳をし始めます。あの人が言ったから、会社がこうだから、世間がこうだから、体調が良くないからなど、、。 でもそれを選んだのも自分なんですよね笑

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          日本の味

          みなさん、こんにちは。 日本の味は何をイメージされますか？？ 私はダントツお茶漬けが美味しいです。 特にタンパク質も取れる鯛茶漬けがおすすめです✨ 最近、仕事に集中しすぎて、ご飯を後回しにしがちで、夜9時や10時にお腹が空いてくるのですが、お茶漬けならあまり罪悪感もなく、食べれます。 色んなものをお茶漬けにして頂きますが、その歴史を調べました。下記はWikipediaより抜粋です。 茶漬けの始まりは、番茶や煎茶が普及し、茶が庶民の嗜好品として定着した江戸時代中期以

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