「日々のごはんで、食養生」2月（2024.04.04）

レポート忘れてアーカイブ投稿

「日々のごはんで、食養生」2月（笑）

黒豆、長ひじき、切り干し大根、棒湯葉、黒白きくらげ
いろんな乾物を楽しみながら
水餃子も皮からみんなで手づくりしました。

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湯葉と切り干し大根の香りあえ
長ひじきと牛肉の青椒肉絲
薬膳水餃子（小松菜を入れて）
・豚と黒豆ときくらげ
・海老と鶏とクレソン、干し大根
かぼちゃ白玉と白きくらげ、干し柿

今さら感、ばかりですみません😅
備忘の記録までに。