NLPとは

NLPコーチとヨガインストラクターをしている中島幸子です。

私は今年の4月からNLPという、アメリカ発祥の心理学ベースの学問を学びました。

全米NLP協会のNLPプラクティショナーコースと上級のマスタープラクティショナーコースまで修了しております。


NLPは日本語で神経言語プログラミングと言い、別名『脳の取扱説明書』とも言われています。
より優れた能力や結果を出すためや、コミュニケーションの問題解決に役立てるスキルです。

それを利用してコーチングをするのがNLPコーチングです。

NLPを学んだコーチがそのスキルやテクニックを活用して効果的な質問をし、クライアントがそれに答えることで自分の中から問題を解決するする方法を引き出します。
答えを出すのはコーチではなく受けた方ご自身です。
答えは自分の中にあります。

実はコーチングというものを知ってましたが、以前はお金を払ってただ話を聞いてもらうというイメージでした。

だから怪しいし高いとさえ思ってました。

けど受けたからこそ解ったこと。

コーチングは誰にでも必要でした。

プライベート、
人間関係、
仕事、
キャリア、
家族、
子育て、
など。

誰しも悩みはあると思います。

その悩みを考えたとき、
自分で分析しようとした時、
きちんと答えが出ますか？

何度考えても同じところに辿り着いてグルグルと堂々巡りをしていませんか？
それだといつまで経っても変わらない悩みを抱えることになります。

コーチングはその堂々巡りから、効果的な質問を受けることで、自分では考えていなかったところを考えることになり、結果答えを導きだすのです。

NLPの話というよりはNLPコーチングの話になりました。

どなたでも、解決してない何かがあるなら１度試してみると良いと思います。