不安は妄想

まだ起きてもない未来や
過去の失敗に怯えて、

今を苦しむのは
もったいない。

過去や未来を
行ったり来たりして
自分を責めるより、

今を冷静に考える。

不安の種を見つけて
分析して、
解決策を用意しておく。

冷静に冷静に準備する。

大丈夫。

あなたは、
今までもたくさんの壁を
乗り越えて
今に辿り着いたんだから。

自分を信じて。
今を生きよう。

#大丈夫 #今を生きよう
2022年10月15日の
Instagramより