報酬感覚プランニング 基本設定シート
1.ターゲット (どうしても集中力が続かない作業の中から自分にとって最も重要なものを選んで書き込んでください)
・プログラミングの勉強
2.重要度チェック (上記の目標を達成しなければならない理由のうち、最も大事なものをひとつだけ選んで書き込んでください)
・正社員になるため
3.具像イメージング (1.で選んだ目標をより具体的に、頭の中で映像を浮かべやすい内容に変えてください)
・正社員で就職して安定した生活を手に入れる
4.リバースプランニング (1.で選んだ目標を