1/3 耳栓を外して歩き出す

蝸牛型メニエール病になってしまった私がドクターから言われた注意点は、以下のものでした。

①まずは安静にして振動に注意

連休なので問題なし

②大きな音を聞かないようにする

24時間耳栓着装済み

③寒冷刺激に注意

採暖環境整備済み

④ニコチンなど血管を収縮させるものは×

ニコチンの呪縛から解脱済み

やるだけの事はやってやる！といったところです。

ですが、そろそろ連休明けから訪れる社会音や、生活する上で避けられぬ振動などを多少感じておいて、更なる対策の必要があれば、連休中にしておこうと思ったのです。

カミさんの実家に餌を貰いに行く往復以外、どこにも行ってないサバ。

まずはウーロン茶を買いがてら、馴染みのファミリ○マートの大将の所まで、感染対策万全にして年始の挨拶に行こうとしました。

う〜ん、、、

目に入ってくる情報量が多くて、なんか面倒臭い。

夢のニート生活に戻ります。