マガジンのカバー画像

ダイエット記録

9

本

個人のダイエット記録を定期的に投稿します。実際にやってみたことや、感想がメインになります。効能を保証するものではありません。個人の感想になります。

運営しているクリエイター: しんぺー

#note毎日更新

次の目標体重に向けて運動はもちろんのこと、食べ物にも気を付けおうと思います。

そこで新しく食べ物の管理を出来るようにするアプリを導入しました。

これがなかなか凄くて写真を撮っておくと勝手に分析しておいてくれるというもの。

しばらく使ってみて、レビューしようと思います。

4年前

3

ダイエットを始めて1年。目標体重到達。

昨年の10月。健康診断前に測った体重が70kg。人生における未到領域。こりゃーいかんと思い…

4年前

7

体重が全く減らない。なぜだ。運動もしてる。食べ物も常識の範囲内。プロテイン変えたせいか？？何故だろ。全くわからない。

4年前

6