自分でも気づいていない「罪悪感」

心の奥底、無意識に、
自分でも気づいていない「罪悪感」が
隠れていることがあります。

それが無意識のうちに
自分を不幸にしてしまうことも…。
自分で自分を罰して苦しめてしまうのです。

だから自己認識や自己理解を深めて
罪悪感を感じ切り、
心の問題解決をすることが重要なのです。

抑圧しても消えません。