子供時代に最も毛嫌いしたことの１つである「書くこと」に、心救われるとは、、、夢にも思っていなかった。
心理学者ジェームズ・ペンネベーカー博士は、「感情」と「ストレス」について書くことで、免疫機能を高め、精神を強化することが出来ると言っています。
僕自身も、「書くこと」で傷だらけだった心の一部が癒されて、精神が強化された部分がたくさんあります。まさか子供時代に最も毛嫌いしたことの１つである「書くこと」に、心救われるとは、、、夢にも思っていませんでした。
心理学者ジェームズ・ペンネベーカー博士は、「感情」と「ストレス」について書くことで、免疫機能を高め、精神を強化することが出来ると言っています。
僕自身も、「書くこと」で傷だらけだった心の一部が癒されて、精神が強化された部分がたくさんあります。まさか子供時代に最も毛嫌いしたことの１つである「書くこと」に、心救われるとは、、、夢にも思っていませんでした。