「腹12分目のイメージ」2024.7.29

とにかく食べる。
最近の私はよく食べる。

ただ、人と比較してよく食べるというわけではない。
元々、食は細い方で1日何も食べなくても大丈夫な人間だ。
よく食べるというのは、自分の胃袋の容量を超えて食べているということだ。
腹8分目で終わることなどそうそうない。
毎回腹10分目を越している。

今日もとにかく食べた。
腹8分目を悠に超えて腹12分目まで食べた。
ドデカお好み焼き2枚とソルティライチ1