Ryuta

社会人目前学びを行動に変えていく

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サウナ体験記Vol.1

3度目の正直！改良湯に行ってきた。ここに行くことがモチベーションなくらい最近は好きな場所である。バイト4連勤を終え身も心もスッキリした。 アロマの焚いてある整いスペース。オレンジの香りの付いたお湯など全てがリラックスを誘ってきます。時間を忘れてただ気持ちよく整う、それが何よりも最高のひとときだ。 今日はさらなる整いを求め4週した。今日の気づきは8分間が自分にとってベストなサウナ時間であることだ。 整いすぎて整い杉田玄白になってしまうところであった。(渾身のギャグ笑)

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    • 自信を持つために

      人間は怠惰な生き物である。継続しようとするとどこかで壁にぶち当たり簡単に挫けたり、嫌なことを後回しにして逃れたりする。 その中で大切なことはなにか。私は嫌なことから先にやることと継続力であるように思える。少しづつでもいいから立ち止まらず前に進んでみる。失敗したっていいそこから学んで次に活かせば次に進めるからだ。 微々たる努力かもしれないが私はここ3週間で毎週欠かさずに週2-3日ウェイトをするようにしている。元々入会してから時間が経っているがどこかで時間が無い、面倒臭いと逃

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      • 入社1年目の教科書を読み終えて

        社会人になる上で何を大事にするべきなのかとてもよく理解することができた。 仕事をする上で最も大切なのは信頼感である。それは学生時代に培ってきたものと何ら変わりは無い。変に自分らしくないことをするよりも自分らしさをしっかりと維持しつつ何が自分を更に成長させるのかを理解することがとても大事である。 終盤を読んで最も印象に残ったのは同期と仲良くするなというフレーズである。これは極端な話であるが周りの自分と同等の人と自らを比べるなという強いメッセージであるように思える。目の前の人

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        • 学びを結果に変えるアウトプット大全 chapter1を読んで

          またまた本のアウトプットである。久しぶりに書き始めたのもこの本の影響が非常に大きい。 この本では超アウトプットをするで有名な精神科医である樺沢紫苑さんがアウトプットの大切さについて書いている。 精神科医目線で人の行動を分析し、どのような行動が人の成長を促すか重要であるかを知ることが出来非常に面白い。 これを読む皆さんはアウトプットとインプットを割合はどのくらいだろうか？ 私は圧倒的に今までインプットが多く9割近くを占めているように思う。 しかしながら本書ではインプッ

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          入社１年目の教科書を8割読み終えて

          卒論も終え時間にゆとりが出来たので久しぶりにノートを書きたいと思う。内容は入社１年目の教科書を読んだ感想である。 作者はライフネット生命創設者の岩瀬大輔さんであり今年4月から始まる社会人生活の大きな指標のような内容であり非常に為になっている。 右も左も分からないまま社会人のスタートするのではなく社会人になる上で何に重きを置くべきか何をやっては行けないかが明確に書かれている。 特に最初から100点を出せる新人はいないのでまずは50点でも上司に出してアドバイスをもらうという

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          入社１年目の教科書を8割読み終えて

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          最近のこと 2/23

          最近すごい充実した春休みを送ることができている気がする。バイトの同期、先輩と飯行ったり沢山話したりこんなことできる人たちを大切にしないと行けないなといつも感じている。部活では後輩が練習に来始めて指導することも増えてより頑張らなければと感じている。特に今教えているのは、一生懸命に高校の頃から頑張ってきた後輩2人なので自分も全力で力になりたい。何よりもすごい向上心で「練習メニュー下さい！」などと自分たちから言ってきて何事にもがむしゃらに取り組んでいる2人をみて、こういう選手が伸び

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          2/14 昨日のお話

          今日は部活の練習の後に友達と自転車で城南島海浜公園に行った。1時間でいつもとは全く違った景色を見ることができ、大変良かった。海に行くととても開放感があって心が洗われた。 もう1人の友達がすぐ帰らなければ行けなかったのであまり時間はなかったがとても充実した時間だった。 そのあとは友達と2人で羽田空港に向かった。羽田空港って本当に異世界みたいでいいなって感じた。CAさんってキラキラしてる。一生懸命仕事してる人って本当にかっこいい！✨ 行く道もそうであったががむしゃらに走って

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          2/14 昨日のお話

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          2/6 友達との日々

          友達って本当に大切だ！ 今日は、部活の用事があった。父の偉大さを感じるとともに4年生の背中は大きかった。自分もこんな大きな存在になれるだろうか。分からないけど悩む時間もったいないのでまずは前に進みます！皆さんも突き進んでみてください！そしたらいいことがきっとあります！ それが終わってすぐに友達の車で幕張のアウトレットへ！ とにかく楽しかった！くだらない話ししながら色んな店回って最近の打ち込んでることとかも語り合った。本当に大切にしなければいけないなと思います！ 車の中

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          2/6 友達との日々

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          2/5 note始めてみました！

          日常で起きたこと、楽しかったことなどをしっかりと忘れず残しておきたいと思ってnote始めてみました！ 読んでくれる人にちょっぴりの幸せをおすそ分けできたらなと思ってます！ 今は毎日が楽しくて充実してます！ 今日は朝から先輩とバスケットのワークアウトをしました！メニューを自分で考えてそれを実際にやってもらうとこれはもっとこうすればよかった、この練習は長すぎたなど色々な発見があります！でもめげずに挑戦することが何よりも大切と思い知らされます。目の前のことをどうせできないと諦

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          2/5 note始めてみました！

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