人生を変える時間の使い方

今回は「時間の使い方」について書きます。

私自身、社会人2年目として会社に勤務していますが、思っていた以上に1日の自由な時間がなくて、このまま一生こんな生活でいいのかと考えていました。

しかし世の中には会社員をしながらYouTubeや会社経営をしている人が多いです。そんな人たちの生活をみると共通しているのが「時間の使い方」。時間は唯一平等に与えられたもの。誰かにできて自分にはできないわけがないのです。

人生を変えるための時間の使い方

①早起きする
朝というのは脳がリセットされ1番物事に集中できる時間です。その朝を自分のための時間にします。勉強する、本を読む、ブログを書く、運動する等なんでもいいです。1日1時間、早く起きることを1か月続けるだけで30時間自分の時間を確保できます。明日からできることなのでやってみてください。
私の場合は2時間早く起きるようにし、ランニング40分→シャワー、動画学習やnoteの台本作成にあてています。

②朝の活動をルーティン化する
脳の決断や活動のためのリソースは限られています。朝起きて「何しようか」ではエネルギーを無駄に消費してしまうのでその後のパフォーマンスに影響がでます。なので朝の活動をルーティン化する必要があります。明日着る服は前日に準備しておくとか、朝食は決まったものを食べるとか。

③勤務地の近くに住む
これはできる人は限られてしまいますが、勤務地の近くに住むということはメリットがたくさんあります。

勤務地の近くに住むメリット
・通勤が苦じゃない
・満員電車などの非生産的な時間をなくすことができる
・会社に忘れ物をしてもすぐ取りに行ける
・自由な時間が増える

毎朝満員電車に乗るのいやじゃないですか？私はそれを理由に引っ越しました。勤務地から自転車で15分のところに（笑）
片道1時間40分かけて通勤している先輩がいるのですが、その方と比較すると1日当たり170分多く自由な時間を手に入れることができます。これを月単位、年単位で換算していくと、56時間36分/月、680時間/年もの時間が自由に使えることになるのです。住む場所を変えるだけでこんなに時間が生まれる、すごすぎませんか??

まとめ

時間の使い方で人生が変わる。私もこれらを実践する前までは時間がないと思っていました。しかし実際は時間を作っていなかっただけ。今一度自分の時間の使い方に焦点を当てて、考えてみるのもありかもしれません。そして作った時間は自分のために使うのがお勧めです。将来のために。。。