ACL断裂 再建手術🌍Part2

術後9日が経ちました。

いよいよ明日から我が家のジム

(コンドミニアムにジムが着いています)にて

リハビリがスタートします。

術後9日で？家でリハビリ？

日本だと術後、松葉杖で歩ける程度

両足に荷重をかけれる程度になる

約2週間で退院をするようですが

この国は手術したらすぐ退院。

その後の通院リハビリもありません。

(お金をかければ別なんでしょうけど…)

なので個人でリハビリをしなければならないのですが

この街にそんな施設も無いですし

PT的な人といないはずです。

となると自動で自分が診ることになります。

これから毎日我が家でのリハビリ

良き勉強のチャンス。

選手の為にも良い時間にしましょう。

to be continue...
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