シンプルに自分にとって大事なものだけを選び取る90点ルール
こんにちは、りゅうです。
ぼくらが過ごす毎日では、日々忙しすぎて気づかないうちにどうでもいいことばかり抱え込んでしまったりする。
そうならず、本当に大切なものだけに自分の時間やお金や体力を注ぎ込めるようになる考えが90点ルール。
絶対にイエスと言えないのならばそれはノーなのだ！
ぼくの好きで影響を受けた本で｢エッセンシャル思考｣という本。
エッセンシャル思考とは
自分にとって本当に大切なことだけに集中し、それ以外を手放すことでシンプルで充実した人生を送るための考え方。
この考え方の本質は
｢すべてをやろうとしないで、本当に重要なものだけを選び取る｣
ということ。
毎日の中で自分に必要なものや心から価値を感じることだけにエネルギーを注ぎことを目指す。
そのエッセンシャル思考の中でお気に入りなのが、90点ルール。
なにかを選ぶときに
｢これは90点以上だっ！｣
と自信を持って思えるものだけを選びとる。
反対に89点以下の
｢まあまあやな｣ ｢わるくはないかな｣
｢いいっちゃ、いいんだけど｣
みたいなのはいっさい切り捨てる！
という豪快で思い切りのいい判断基準。
例をあげると
ドーナツがセールになってるけどお目当てのものは通常価格。
『安くなってるからこれでいいか』って妥協するんじゃなくて、『これが食べたかったんだ！』って思えるドーナツにかぶりつこう！
その方が満足感が高いよ。
気乗りしない友達の誘いは断っちゃえ！
自分の得意じゃない仕事は得意な人にやってもらおう！
恋人はスペックで選ぶんじゃなくて｢絶対にこの人！｣って人と付き合おうよ！
赤い服が好きなら着ていいんだよ。
無難な色とか選ばなくてさ。
良いものを選ぶんじゃない、めちゃめちゃ良いものだけ。を選ぶのだ
こんな感じでできる限りどうでもいいなっことはばしばし断っていきましょう！
空いたスペースにはお気に入りの90点以上を迎え入れてあげてください。
もしくはそのまま心のゆとりとして空けておいてもいいですね。
90点以上のものだけに囲まれて暮らすと、本当に大切なことが見えてくるかもしれないですね。
おしまい りゅう。
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今の世の中ってお金で買えるものの価値は昔に比べてだいぶ下がってると思う
— りゅう│note1,000日書き続けて人生変える (@ryusimplelife) October 28, 2024
自分が楽しむだけに買うのならいいんどけど、周りの人は高い車も豪邸も前ほど羨ましがってくれる人は減ったよね
その人オリジナルの体験や知識や実績に価値がある
毎日らーめん食べ続けた
とか。そんなのが価値になる時代
読んでくださりありがとうございます！
大切なものだけに囲まれた生活がおくれますように！
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