3年間お菓子をやめてわかったこと！

先に自己紹介を張りますね！！

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＼自己紹介／

✅現役高校生
✅陸上部
✅将来が不安になりネット活動をはじめた！
✅西野亮廣様が大好き
✅読書すき！
✅趣味は動画作り。
✅短髪、170cm 61kg 平凡体型
✅金持ちになりたい#自己紹介 #ネットビジネス #ブログ初心者

— りゅう@現役高校生🔥 (@Ryusei_mumei000) June 11, 2020

１何故お菓子をやめたか

お菓子をやめた理由はいたってシンプルで、太ったからですｗｗ

中学校の時にけがをしてなかなか部活ができず整骨院に通っていたんですが、腹減っちゃうじゃないですか？ｗ

なので、毎回整骨院につくまでにポテチ1袋＋何かを食っていましたｗｗ

当然、怪我で運動できないのに食ってばっかりで3キロほど太ってしましました、ｗ

怪我が治り、いざ部活に戻ると全く動けませんでしたｗｗｗ

これはやばいと思い一切断ち切りました！！！

２すぐにやめれたのか

私の場合、すぐにやめることができました。！！！

やめるために行ったことは、

・お菓子を買ってきてもらうのをやめた

・毎日体重を量った

・お菓子をやめたことを学校で友達などに言い後戻りできないようにした！

この3つですね！！特に効果あったのは3つ目の友達に言うことです！！

友達に言うことで、人間の心理の罪悪感利用しました！！

案外かんたんですよぉぉおｗ