りゅう
一通り目を通すと、ロードバイク通勤を始められます。
こんにちは、きっかけラジオのりゅうです。 今回はコーチングって何？というテーマで、改めて話をしてみたいなと思っています。 コーチングって怪しいこのきっかけラジオでは、僕がコーチングの勉強をしてきたこととか、コーチング的なコミュニケーションを日常なるべく心がけて使っていることなんかを 紹介してるんですけども、なかなか世の中的にはあんまりまだまだ一般的ではないというか、どこかちょっと怪しい感じもしますよね。 僕はコーチングをする側の人間として、コーチングを知っている側の人間
こんにちは、きっかけラジオのりゅうです。 このnoteは、↓の音声配信を書き起こして、少し編集したものです。 今日のテーマは劣等感を言い訳にするのか、ばねにするのか、そんな話をしてみたいと思います。 劣等感、ありますか？だいたいの人は一つや二つあるんじゃないですかね。自分の容姿に関することだったり、家庭環境だったり、学歴だったり、何かの能力的なところだったり、運動神経が悪いとかいろんなところで劣等感って誰しもが抱えているものなんじゃないかなと思います。 劣等感も使い方
こんにちは。 きっかけラジオのりゅうです。 今回は、没頭と幸福、そんなテーマで話をしてみたいと思います。 没頭と幸福僕の考える幸福の条件っていうのがね、何かに没頭しているときかなって最近思うんですよ。 ちょっと前までは例えば将来こうなりたいとか、目標や夢を掲げて、そこにたどり着いたら幸せになる、幸せを感じられるんだろうなっていう考え方だったんです。 でもそれだと、たどり着けるかどうかもわからないゴールにたどり着くまで幸せを感じられないなんて、ちょっとしんどいなと思って。
こんにちは。りゅうです。 「忙しくて本を読む時間がないんだよなぁ」 読みたい本は次々出てくる、そのたびについ買ってしまうんだけど、なかなか読めないまま書棚の肥やしになっていく。 少し前までの僕はそんな感じでした。 Amazonオーディブルを使うようになってからは、生活を変えることなく、毎月3冊ほど無理なく読むことができています。インプットが増えてとても充実しています。 ・Amazonオーディブルって何？ ・本が聞ける？ ・お金はかかるの？ ・デメリットは？ この記事
このnoteは、↓のラジオ配信を書き起こして、少し編集したものです。クリックすると聞けます。 こんにちは、きっかけラジオのりゅうです。 走ること２今日は、昨日に引き続き走ることの話をしたいと思います。走ることの計画と成長、そんなテーマで話をしたいと思います。 僕は走ることを始めて、目標としてフルマラソンを完走するっていうことを掲げました。 東京マラソン初申込で当選そのフルマラソンもですね、東京マラソンがいいと 頑固に思っていました。 最近はどうなんですかね、東京マラソ
このnoteは、↓のラジオ配信を書き起こして、少し編集したものです。クリックすると聞けます。 こんにちは。 きっかけラジオのりゅうです。 走ることについて今日はランニングの話をしたいと思います。 ランニング、ジョギング、マラソン、なんといってもいいんですけど走ることですね。 走ることのメリット僕は、10年ほど前から走ることを習慣的にやってきています。ここ最近はちょっと足を痛めてしまってお休みしてますが、約10年ぐらい習慣的に走るっていうことをしていてメリットがいっぱいあ
このnoteは、↓のラジオ配信を文字起こしして、少し編集したものです。クリックすると聞けます。 こんにちは、きっかけラジオのりゅうです。 会話を広げる、上下横の質問今回は、会話が続かないなら、上下横を意識してみよう、そんな話をしてみたいと思います。 コミュニケーションに関する話になりますね。 僕は昔から人とコミュニケーションをとるのがあんまり得意じゃありませんでした。 雑談が苦手っていうんですかね、大人になってからも、あんまり人とおしゃべりするのが、得意ではなくって。
このnoteは、↓のラジオ配信を書き起こして、少し編集したものです。クリックすると聞けます。 こんにちは。 きっかけラジオのりゅうです。 ロードバイク通勤のススメ おまけ回ロードバイク通勤のすすめシリーズが終わりまして、今日はちょっとおまけ回ということにしたいと思います。 防犯登録の抹消ロードバイクを売却するときに、防犯登録をしてると思うんですけど、防犯登録は自分で解除してから売却した方がいいので、そのやり方をちょっとお話して、終わりたいと思います。 必要なのは登録の
このnoteは、↓のラジオ配信を書き起こして、少し編集したものです。クリックすると聞けます。 こんにちは、きっかけラジオのりゅうです。 ロードバイク通勤のススメ第８弾今回のテーマは、ロードバイク通勤のすすめシリーズの第8回目、最終回です。 ロードバイクの売り方ロードバイク通勤のすすめと言っておきながら、ロードバイクの売り方、が今日のテーマです。ロードバイクの売り方です。手放し方ですね。 これまでロードバイク通勤、おすすめですよということで、メリットデメリットから始まり
こんにちは、きっかけラジオのりゅうです。 コーチングの勉強をしたい方へ今日は、コーチングを勉強したい方向けにおすすめの情報を紹介したいと思います。 このきっかけラジオでは、コミュニケーションに関する話をたくさんしていますが、ベースになっているのはコーチング的な考え方です。 中でも僕が好きなのは、アドラー心理学をベースにしたコーチングです。 アドラー心理学、コーチングで検索するとですね、いろいろ出てくるので、そういったサイトを見るだけでも勉強になるとは思います。 アド
このnoteは、↓のラジオ配信を書き起こして、少し編集したものです。クリックすると聞けます。 こんにちは、きっかけラジオのりゅうです。 今回のテーマはAmazonオーディブルについてです。 実は今日ですね、2月24日、僕はAmazonオーディブルに入会しました。入会っていうんですかね、会員になりました。 AmazonオーディブルとはAmazonオーディブル知らない方のためにどんなものかご紹介すると、オーディブルという会社がもともとあって、本を朗読している音声を聞くこと
このnoteは↓のラジオ配信を書き起こして、少し編集したものです。クリックすると聞けます。 こんにちは、きっかけラジオのりゅうです。 ロードバイク通勤のススメ第７弾今日はロードバイク通勤のススメ第7弾ということで、ロードバイク通勤の続け方というテーマでお話してみたいと思います。 ロードバイク通勤の続け方楽しく続けてもらうために、こんなものがありますよっていうのを紹介したいと思うんですけど、まず簡単なのは、その日によって走る道をちょっと変えてみるとか、とっても効果がありま
このnoteほ、↓のラジオ配信を書き起こして、少し編集したものです。クリックすると聞けます。 こんにちは、きっかけラジオのりゅうです。 ロードバイク通勤のススメ第６弾今日はロードバイク通勤のすすめ第6段になりますね。 ロードバイク通勤するときの鞄と服装についてお話していきたいと思います。かばんと服装ですね。 まずは服装からまず基本的なセットというか、おすすめについてお伝えしていくと、もちろんスーツでお仕事する場合だったり、私服でお仕事する場合、または職場で制服に着替え
このnoteは、↓のラジオ配信を書き起こして、少し編集したものです。クリックすると聞けます。 こんにちは、きっかけラジオのりゅうです。 ロードバイク通勤のススメ 第５弾今日はロードバイク通勤のすすめシリーズの第5弾ということで、ロードバイク以外に揃えなきゃいけないもの、あとはおすすめのものなどについてお話したいと思います。 ロードバイク通勤のすすめシリーズもですね、最初は3回ぐらいで全部お話したいと思ってたんですけど、なんだか、普段マインドマップを使ってですね、喋る内容
このnoteは↓のラジオ配信を書き起こして、少し編集したものです。クリックすると聞けます。 こんにちは、きっかけラジオのりゅうです。 ロードバイク通勤のススメ 第４弾今日のテーマはロードバイク通勤のすすめ第4弾、ロードバイクの買い方についてお話したいと思います。 前回まで、第1回ではロードバイク通勤のメリットデメリットというお話をして、第2回ではロードバイク通勤自分ができるのかどうか下調べをしましょうっていうお話をしました。第3回ではロードバイクの選び方っていう話をして
このnoteは、↓のラジオ配信を書き起こして、少し編集したものです。クリックすると聞けます。 こんにちは、きっかけラジオのりゅうです。 ロードバイク通勤のススメ第３弾今日はロードバイク通勤のすすめ第3弾ということで、いよいよロードバイク本体の購入に向けて、選び方のお話をしたいと思います。 これまでですね、ロードバイク通勤の説明ということで第1回では、ロードバイク通勤のメリットデメリットのお話をして、第2回では下調べということで、会社のルールだとか、距離だとか、保管の場所
