自炊生活192日目

夜勤2日目

朝食

鶏ハラミ塩焼きそば
鶏ハラミと焼きそばを焼くだけ。

昼食

台湾まぜそば
冷凍食品、レンチンするだけ。
卵黄乗せたので自炊！

夕食

豚玉ライス
豚肉と卵を焼いて、ご飯に乗せるだけ。
お好みソースとマヨネーズでいただきます。