2022年5月19日の日記

こんばんは、ryoyaです。
佐賀は、今日曇っていました。
昼間に散歩するようにしているのですが、今日は頑張って25分
散歩しました。
自分えらい！！
社会人になってから特にそうなんですが、褒められることが少なくなり
自己肯定感が低くなってる気がします。
自分自身の嫌いになってしまってるときもあったりして
自暴自棄になってたりみたいな時期もありました。
今は彼女と出会えて少しずつですが、前向きに物事を考えられるようになりました。

今日の仕事は、昨日紹介したポモドーロテクニックを使って一日集中することができました。
お昼のお弁当も作り置きしていたものを詰めていったのですが、やはり自炊いいですね。
あまり書くことはないですが、お昼休みに散歩していい曲に出会えたので
ここに挙げておきます。

王様ランキングというアニメという曲のOPらしいんですが、
頭で想像していた映像と違っていたので興味を惹かれました。
調べた感じだと高評価だったので見てみようと思います。

明日頑張ればお休みなので、ゆっくりと寝て明日に備えたいと思います！
おやすみなさい！