2022年5月19日の日記
こんばんは、ryoyaです。
佐賀は、今日曇っていました。
昼間に散歩するようにしているのですが、今日は頑張って25分
散歩しました。
自分えらい!!
社会人になってから特にそうなんですが、褒められることが少なくなり
自己肯定感が低くなってる気がします。
自分自身の嫌いになってしまってるときもあったりして
自暴自棄になってたりみたいな時期もありました。
今は彼女と出会えて少しずつですが、前向きに物事を考えられるようになりました。
今日の仕事は、昨日紹介したポモドーロテクニッ