2024/12/21 高円寺支部稽古
◯武器稽古
◯立ち方
◯型稽古
◯強い押し合い
◯柔らかい押し合い
◯背中の鍛え
◯捕手
今日は高円寺支部年内最後の稽古でした。
武器稽古は今井さんと私の2名で対練や捕手、約束組手型、型稽古を行いました。
対練では武器ならではの接触したら怪我をするという危機感を持って拍子や間合いに気をつけながらを稽古しました。
徒手稽古からは道玄坂稽古会から出稽古の細野さんがいらして4名で稽古。
細野さんから基本的なことをみっちりと行いたいということで、高円寺支部らしい硬派な稽古で年内最後の稽古といたしました。
強くなるためには強い身体を手に入れる事が大切と心得、立ち方や型、押し合いと背中の鍛えで拳が握れなくなるほど拳を握りました。
話を盛りました。
常識の範囲で一生懸命やりました。
基礎対練の後は捕手を。
先週に引き続き相手の視覚や触覚にノイズを入れて技への反応を鈍くさせて掛ける技を練習しました。
どちらもそのまま組手にも役立つなぁと、何となくですが気持ち程度に捕手への解像度が上がってきているような気がしました。捕手楽しい。
今井さんもここ2年で捕手の稽古が楽しくなってきたと仰っていて、一緒に稽古に取り組む仲間と同じく稽古を楽しめて素敵な週末を過ごさせてもらっています。
稽古の後はスネークピットジャパン代表の宮戸先生のちゃんこを頂きました。
今日もありがとうございました！！
沖縄拳法山城空手高円寺支部
武道・武術と聞くと敷居が高いような感じましますが、実際はこんな感じでみんなで和気藹々と真面目に楽しみながらワイワイと取り組んでおります^_^
格闘技やジムやスポーツと同じようにまずは気軽に私たちと一緒に始めてみませんか？
沖縄拳法は理合や原理原則を大切にして練習しており、身体の使い方が上手くなってくると不具合や不調が改善されたり、今既に続けている他の武道やスポーツなどにも役立てる流派だと思います。
私含め支部の仲間の多くも空手未経験ではじめており、楽しく上達しながら続けられております^_^
希望者がいれば組手をしたり、参加者のニーズに合わせて出来る稽古も沢山ありますのでその日参加した人全員が楽しんで続けられることをモットーに取り組んでおります。
「まずは体験だけ…」と言う方も大歓迎しておりますので、もし少しでも沖縄拳法にご興味をお持ちいただけましたら、どうぞお気軽にDMをお送りください＼(^o^)／
【会場】東京都杉並区高円寺北2-15-1 2階、CACCスネークピットジャパン(JR高円寺駅から徒歩6分)
【時間】毎週土曜日、17:30〜19:30