2024/09/23 稽古

◯立ち方

◯型稽古

今日はワイフが健康診断で子と終日2人きりだったので絶やさぬ稽古。

今日も引き手を意識して稽古しました。
腰骨に付けて肘を絞ってしっかり背中で腕を持てているか確認。まずは無意識下に落とし込んでいきます。