シェア
○がんじゅーやーオンライントレーニング ○武器稽古 ○立ち方 ○型稽古 本日は本田さんの…
○がんじゅーやーオンライントレーニング ○TBW ○武器稽古 ○立ち方 ○型稽古 本日は本…
○がんじゅーやーオンライントレーニング ○TBW ○立ち方 ○武器稽古 ○型稽古 ﾃｰﾚﾚｯﾃｯﾃﾃ…
【朝】 ○TBW ○武器稽古 ○型稽古 【夜】 ○がんじゅーやーオンライントレーニング ○立…
○がんじゅーやーオンライントレーニング ○ジョグトレーニング ○立ち方 ○武器稽古 ○型…
○がんじゅーやーオンライントレーニング ○立ち方 ○武器稽古 ○型稽古 ○組手の工夫 今…
○がんじゅーやーオンライントレーニング ○TBW ○タイチーワーク ○立ち方 ○武器稽古 今日は本田さんのがんじゅーやー(https://www.ganjuya-nemuro.com)のオンライントレーニングに参加させていただきました＼(^o^)／ 私は仕事の関係でリクエスト回から、Kさんの手のこり？をほぐすワーク、西田さんの腰を癒すワーク、私のくるぶしの外らへんをほぐすワークを。 くるぶしの外らへんはしばらく前に組手でスリップして以来ずっと痛めているのですが、
○がんじゅーやーオンライントレーニング ○シャドー ○立ち方 ○武器稽古 なんか太ったか…
○がんじゅーやーオンライントレーニング ○武器稽古 ○立ち方 ○型稽古 ○コツコツパンチ…
○がんじゅーやーオンライントレーニング ○立ち方 ○型稽古 ○一人柔らかい押し合い ○武…
○がんじゅーやーオンライントレーニング ○タイチーワーク ○立ち方 ○組手の工夫 関東も…
○がんじゅーやーオンライントレーニング ○TBW ○タイチーワーク ○立ち方 ○武器稽古 …
【第一部】 ○立ち方 ○強い押し合い ○捕手 【第二部】 ○武器稽古 ○自由組手 本田さん…
【第一部】 ○立ち方 ○強い押し合い ○捕手 【第二部】 ○投げ ○捕手 ○突きの稽古 ○リクエスト復習 日中は昨日に引き続き本田さんをお招きして埼玉自主の皆さんと稽古＼(^o^)／ 立ちから捕手までをひと繋がりの稽古として原理原則を紐付けながら稽古をつけていただきました^_^ 普段稽古している中で、「こういうことかな？」と感じていることの答え合わせや、我々のレベルで理解できる範囲でさらに細かく理論立てて教えていただきました。 本田さんにアドバイスをいただ
