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◯TBW ◯武器稽古 ◯型稽古 今日も平日の朝稽古。 渋滞で少し時間がないなと思って急ぎ目…
◯武器稽古 ◯重心移動の感覚稽古 ◯捕手 ◯組手稽古 今日の自主稽古サークル沖拳サイタマ…
◯柔らかい押し合い ◯背中の鍛え ◯捕手 ◯型稽古 ⭐︎高円寺NEWS⭐︎ 前回体験に来てく…
◯TBW ◯武器稽古 ◯型稽古 仕事前の朝稽古。 少しずつ1000回振る負荷そのものに慣れてつ…
◯TBW ◯武器稽古 ◯型稽古 武器は釵と棒の素振りと型稽古。 釵は朝1000、夜1000で2000、棒…
◯TBW ◯1人背中の鍛え ◯型稽古 最近は改めて背中や引き手の意識が自分の中で熱いので、拳…
◯TBW ◯武器稽古 ◯型稽古 オフィス近くの公園で1人稽古。 釵の素振りは最近の工夫が今のところいい感触。 ひとまずこの方向性で引き続き回数稽古していきます。 型稽古は以前山城先生がzoomの直伝稽古で仰っていたセイサンの注意点を思い返しながら稽古。 あとは釵の引き手での感触が残っていたのでぼんやりとその辺りも意識しながら行いました。 功夫
◯立ち方 ◯型稽古 今日はワイフが健康診断で子と終日2人きりだったので絶やさぬ稽古。 今…
◯立ち方 ◯型稽古 ◯武器稽古 今日は家族サービスデーということで、絶やさない稽古。 昨…
◯武器稽古 ◯型稽古 武器は釵の素振り1000回。 今日は2つ発見がありました。 1つはパントマ…
◯武器稽古 ◯型稽古 今日も朝稽古。 武器は釵の振り1000回。 気づいたら30分かからずに振れ…
◯武器稽古 ◯立ち方 ◯型稽古 ここ最近は仕事で朝4時くらいに起きているので22時頃には充…
◯TBW ◯武器稽古 ◯型稽古 渋滞を避けて職場へ向かったら2時間半も早く到着できたので近く…
◯立ち方 ◯型稽古 ◯武器稽古 釵の素振りではもっとちゃんとふわふわ振ってみようと思い手の内や指に力が入らないよう、額から脇に降ろす釵が自然に降りたい所や腕の角度が自然になるところに逆らわないよう、下半身を柔らかく使うよう、動作が区切られないようなど意識できるところをなるべく丁寧に稽古しました。 まずはひとつひとつが無意識のうちで出来るように回数稽古して行きます。
