シェア
○TBW ○タイチーワーク ○武器稽古 ○立ち方 ○型稽古 ○組手の工夫 昨日のスパー会で…
【昼稽古】 ○TBW ○立ち方 ○強い押し合い ○柔らかい押し合い ○いろいろ検証 ○ミット…
○TBW ○武器稽古 ○立ち方 ○強い押し合い ○柔らかい押し合い ○両手の押し合い ○背…
○立ち方 ○型稽古 今日は室内稽古。 帰りが遅く帰ってきてからもずっとうとうとして疲労も…
○TBW ○タイチーワーク ○武器稽古 ○立ち方 ○型稽古 今日は地力をつける稽古。 昨日今…
○ダッシュ&ジョグ ○TBW ○タイチーワーク ○武器稽古 ○立ち方 ○型稽古 今日は棒の振…
○ダッシュ&ジョグ ○TBW ○コツコツパンチ ○組手の工夫 ○型稽古 ○武器稽古 今日は外に出た瞬間雨が弱く降り始めましたが、この程度ならしばらくは本降りにならないだろうと、一旦家に戻って武器を置いてジョグから。 日頃運動習慣がとんとないので、動ける時に動いておかねばという事で体力作りのために少し走り込み。 元々喘息持ちの貧弱ボディなので運動の中で走るのが1番苦手で滅茶苦茶キツいです(;´д｀)笑 その後はクールダウンのためにTBWで体操をしてからコツコツパ
【朝】 ○TBW ○武器稽古 ○型稽古 【夜】 ○がんじゅーやーオンライントレーニング ○立…
○TBW ○武器稽古 ○立ち方 ○強い押し合い ○柔らかい押し合い ○背中の鍛え ○捕手 …
○立ち方 ○強い押し合い ○柔らかい押し合い ○ミット ○防具稽古 ○捕手 今日の沖拳サ…
○立ち方 ○コツコツパンチ ○型稽古 今日は沖縄から妻のご両親が旅行で東京にいらしていた…
○TBW ○タイチーワーク ○武器稽古 ○コツコツパンチ ○型稽古 今日は終日外で帰る頃に…
○立ち方 ○武器稽古 ○コツコツパンチ ○型稽古 ○TBW 久しぶりの公園稽古＼(^o^)／ 大…
○TBW ○立ち方 ○武器稽古 ○コツコツパンチ ○型稽古 今日は日中に突きで気づき。 型通り稽古が大切だなと改めて感じました。 せっかくなので今日は日中の気づきを各稽古の中で意識して稽古。 立ち方、武器、コツコツパンチ、型稽古についても色々なセミナーや動画の中で既に解説していただいているのでまだまだ何も受け取れてないんだなとσ^_^; 地力をつけて少しずつ受け取れることを広げていけるよう稽古していきます。
