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○TBW ○タイチーワーク ○武器稽古 ○立ち方 ○型稽古 ようやく晴れて公園稽古。 武器…
○TBW ○タイチーワーク ○立ち方 ○武器稽古 ○型稽古 今日も雨のため室内稽古を。 武…
○がんじゅーやーオンライントレーニング ○シャドー ○立ち方 ○武器稽古 なんか太ったか…
○TBW ○タイチーワーク ○武器稽古 ○立ち方 ○型稽古 ○シャドー 潰せども潰せども湧…
○TBW ○武器稽古 ○立ち方 ○強い押し合い ○柔らかい押し合い ○背中の鍛え ○コツコ…
○zoom稽古会 ○武器稽古 ○立ち方 ○型稽古 今日は本田さんのzoom稽古会に参加させていた…
○TBW ○タイチーワーク ○立ち方 ○組手の工夫 今日も引き続き朝からだるさがあったので室内で軽い稽古。 TBWとタイチーで疲れを癒すワークと膝のワークを。 立ち方は立ち方の修正。重心を入れ替えたタイミングでアウトエッジになってしまっていたのかも。 3日も疲れを引きずってしまっているのでここは割り切ってメンテデーということで_:(´ཀ`」 ∠):
○太極健愉会オンラインレッスン ○TBW ○立ち方 ○組手の工夫 今日は山岸さんの太極健愉…
○TBW ○タイチーワーク ○立ち方 ○型稽古 ○武器稽古 ○1人柔らかい押し合い ○1人押…
○がんじゅーやーオンライントレーニング ○武器稽古 ○立ち方 ○型稽古 ○コツコツパンチ…
○TBW ○武器稽古 ○立ち方 ○強い押し合い ○柔らかい押し合い ○背中の鍛え ○3種の受…
○TBW ○武器稽古 ○立ち方 ○強い押し合い ○柔らかい押し合い ○近間の稽古 ○3種の受…
○TBW ○タイチーワーク ○コツコツパンチ ○立ち方 ○型稽古 ○武器稽古 ○1人3種の受…
○TBW ○タイチーワーク ○立ち方 ○型稽古 ○武器稽古 ○コツコツパンチ ○シャドー やっぱりまだお盆行けた気がするんですよね、自分。 という事で帰宅後に公園稽古。 立ち方はナイハンチ移動を引き続き普段より腰を落として稽古。また、移動のたびに何呼吸か置いて身体を通して位置の確認や足の交差の部分で入れ替えのグラデーションをより丁寧になど。 型稽古はなんとかお盆期間に体力は元に戻せたかなーと言う感触^_^ とはいえ一回一回全力で回数やっているのでそれぞれいつ
