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○武器稽古 ○TBW ○立ち方 ○型稽古 今日は妻が私の部屋に引っ越してきたので一緒に作業…
【一部】 ○立ち方 ○1人背中の鍛え ○型稽古 【二部】 ○TBW ○武器稽古 今日は午前と…
○zoom稽古会 ○1人背中の鍛え ○1人柔らかい押し合い ○型稽古 zoom稽古会は仕事が長引い…
○立ち方 ○TBW ○1人背中の鍛え ○1人柔らかい押し合い ○型稽古 東京にも僅かですが雪…
○立ち方 ○型稽古 ○TBW 今日は在宅勤務のため、仕事前の時間に朝から稽古^_^ 立ち方は室…
○TBW ○武器稽古 ○立ち方 ○背中の鍛え ○1人柔らかい押し合い ○型稽古 ○タイチー …
○本田さんオンライントレーニング ○武器稽古 ○立ち方 ○背中の鍛え ○柔らかい押し合い ○型稽古 ○組手の工夫 ○タイチー 本田さんのオンライントレーニングはルーチンワークと昨日の山城先生のzoom稽古で教えていただいた新しいTBW。はじめは20回でも結構キツくて足がパンパンになりました笑 そしてめちゃくちゃ腰が軽くなりました＼(^o^)／ 続けて強い体を作っていこうと思います。 その後は公園に出て沖拳基本パック。 日曜日、保戸田さんから「釵はよく稽
【自主稽古】 ○武器稽古 【城東支部】 ○弟子稽古 ○立ち方 ○蹴りの稽古 ○強い押し合…
今日は渡辺先生の「脱・どんぶり道場経営」実践セミナーに参加させていただきました。 将来的…
○立ち方 ○型稽古 ○組手の工夫 今日は夜に仕事があるので朝の時間で。 まだ意識していな…
○型稽古 今日は帰宅中米田さんから声をかけていただいて稽古は型のみでzoom飲みをしました^_…
○本田さんオンライントレーニング ○武器稽古 ○1人背中の鍛え ○型稽古 帰宅後すぐに本…
○武器稽古 ○TBW ○立ち方 ○1人背中の鍛え ○型稽古 釵の振りは最近本田さんからアドバ…
○立ち方 ○ナイハンチ ○セイサン ○武器稽古 今日は地力をつける稽古。 正しい姿勢、骨格で立つ、思い切り拳を握る、胸、膝を張るといった基礎的な注意点を丁寧に守りながら行いました。 沖縄拳法の理合で動き、沖縄拳法の身体を作っていけるようこれからも稽古を重ねていきます^_^
