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○TBW ○1人柔らかい押し合い ○シャドー ○ナイハンチ ○セイサン 古巣の組み手に活かそ…
○TBW ○1人柔らかい押し合い ○シャドー ○ナイハンチ ○セイサン 今日も遅めの帰宅でし…
○TBW ○ナイハンチ1〜3 ○セイサン ○ピンアン1 今日は仕事が早く終わったから型稽古たく…
「私のように、教育を受けていない、孤児院で育った無学な女でも、まだ1日に1つくらい花の名前…
○TBW ○セミナー復習 仕事で帰りが遅かったので軽めに😓 昨日のセミナーで驚いたのは私の…
Netflixオリジナル作品「日本沈没2020」 災害やその後の環境によってもたらされる自信や身近…
○TBW ○1人柔らかい押し合い ○シャドー 群馬から埼玉へ帰ってまいりました。密とは無縁のグランピング楽しかったです。明日はTBWセミナー！楽しみです！
○TBW ○シャドー ○ナイハンチ 今日は訳あって群馬に来ておりますが旅先でも軽めに稽古を…
○TBW ○コツコツパンチ ○シャドー ○ナイハンチ ○セイサン TBWの上半身、下半身トレー…
○肩のワーク ○ナイハンチ ○セイサン ○ピンアン1〜3 昨日一通りやってみて忘れかけてい…
100日目ですって。わーい。「これ本当に稽古？」みたいなゆるい日もありましたがひとまず今日…
○TBW ○コツコツパンチ ○1人夫婦手 ○1人柔らかい押し合い ○シャドー ○ナイハンチ …
○TBW ○1人夫婦手 ○1人柔らかい押し合い ○コツコツパンチ ○シャドー ○ナイハンチ …
今日はお昼過ぎからまったりと ○TBW ○1人夫婦手 ○1人柔らかい押し合い ○シャドー 受けている時に体を横に切ってしまう癖があるので今日もゆっくり押し合いの稽古をしました。癖の修正はまだ時間がかかりそうです。 前も書いた通り、押し合いとシャドーを織り混ぜて繰り返していくと「なるほど、ここで切ったらダメなわけか」と教えてもらったことを体で理解できてなかなかいい感じです。 多分夜もまた型など稽古やります。
