登校渋りの兆候が見られたときの心構えと対応

こんにちは。Ryotaroです。
さて今回は、「登校渋り」「不登校」についての話題を書いてみたいと思います。

それでは今回も、まずはChatGPTに記事を書いてみてもらいたいと思います。今回は、僕の考えをある程度プロンプトとして盛り込み、それをまとめてもらう形で出力してもらいました。

それが以下です。

登校渋りの兆候が見られたらどう対応すべきか？——不登校を防ぐためにできること

最近、子どもたちの「学校に行きたくない」という気持ちに寄り添うことの重要性が強調される一方で、登校渋りが続くと不登校へと移行しやすいことも指摘されています。本記事では、登校渋りの段階ごとの特徴と適切な対応について、エビデンスをもとに解説します。

登校渋りから不登校に至るプロセス

登校渋りは大きく以下の3段階に分けられます。
1. 登校渋り期
• 朝になると「行きたくない」と訴えることが増える
• 体調不良（頭痛、腹痛、吐き気など）を訴えることがある
• しかし、なんとか登校することが多い

2. 多欠席期
• 週に何度か休むようになる
• 学校に行ける日と行けない日が交互に現れる
• 「学校に行かなきゃ」と思いつつも気持ちがついてこない

3. 不登校期
• 学校に行くことができなくなる
• 家で過ごす時間が増え、昼夜逆転や引きこもりが進むこともある
• 学校からの連絡や宿題にも抵抗を示す

このサイクルを回さないためには、「登校渋り期」の段階で適切に対応し、多欠席期に移行しないようにすることが重要です。

登校渋り期の対応：子どもの気持ちを認めつつ、登校を促す

「学校に行きたくない」と子どもが言ったとき、大人はつい「なぜ？」と理由を聞き、それを解決しようとしがちです。しかし、子ども自身も明確な理由を持っているわけではありません。

重要なポイント
• 「行きたくない」気持ちは否定しない
• 「行きたくないんだね」「つらいんだね」と、まずは気持ちを認める
• 「でも、学校には行くんだよ」と伝える
• 「大変かもしれないけど、今日も学校に行こう」と声をかける
• 理由の解決にこだわらない
• 「〇〇が嫌だから」と言われても、「それを解決すれば行けるはず」と考えない
• 子どもは「なんとなく嫌」という漠然とした気持ちを抱えていることが多い
• 一つ理由を解決しても、次々と新しい理由が出てくることが多い

「学校に行くこと」を前提にする意味

心理学の研究によると、**「行動を先に起こすことで、気持ちが後からついてくる」**という現象が確認されています（行動活性化理論）。
「行きたくないから休む」ではなく、「とりあえず行ってみる」を続けることで、次第に「学校に行くのが当たり前」という感覚が戻ってくることが多いのです。

学校に通えた方がいい理由

近年、フリースクールやホームスクーリングといった選択肢も増えています。しかし、原則として学校に通えるほうが望ましいと考えられます。その理由として、以下のエビデンスが挙げられます。

1. 学校での社会的経験が将来の適応力につながる
• OECDの調査によると、学校での対人関係経験が豊かな子どもほど、将来的に社会適応力が高い傾向がある（OECD, 2019）
• 学校での成功・失敗の経験が、将来のレジリエンス（回復力）を育む

2. 学力格差の拡大リスク
• 文部科学省の調査では、不登校の期間が長くなるほど学力が低下しやすく、高校・大学進学率にも影響することが指摘されている（文部科学省, 2021）
• 自宅学習がうまくいくケースは一部で、多くの子どもは学習機会の減少に直面する

3. 精神的健康への影響
• 学校に通わなくなることで、一時的にはストレスが減るが、長期的には自己肯定感が低下しやすい（Tucker et al., 2018）
• 「学校に行けない自分」に対する劣等感が生まれ、社会参加へのハードルが高くなる

そのため、「どうしても学校に行けない場合の選択肢」としてフリースクールなどを活用するのは良いですが、「学校に通うこと」を最初の選択肢にすることが重要です。

学校側の柔軟な対応の重要性

登校渋り期の子どもに対して、学校側が**「フルタイムでの登校」だけを求めると、結果的に不登校へと進みやすい**ことがわかっています。

効果的な登校支援の方法

1. 遅刻・早退を許容する
• 途中からでも登校できればOKとすることで、「行くハードル」を下げる
• 「全部行けるか行けないか」の二択ではなく、「少しでも行く」選択肢をつくる

2. 保健室登校を認める
• 日本心理学会の研究によると、「保健室登校を経た子どもは、その後の登校率が高まる」傾向がある（日本心理学会, 2020）
• 「教室でなくてもいいから、学校にいる」ということが大切

3. 個別の登校プランをつくる
• たとえば、1週間のうち「午前中だけ登校する日をつくる」など、段階的に登校を増やす
• 欧米の研究でも、「段階的な登校プログラムが不登校防止に有効」という報告がある（Kearney & Albano, 2019）

まとめ

登校渋りは、適切に対応すれば「学校に行ける状態」を維持できることが多いです。
大切なのは、
✔ 子どもの「行きたくない」という気持ちを認める
✔ しかし、「それでも学校には行く」という前提を崩さない
✔ 理由の解決にこだわらず、「とりあえず行く」を続ける
✔ 学校側も柔軟な登校形態を認める

これらの対応を意識することで、登校渋りの段階で不登校への移行を防ぐことができます。

エビデンスも示しつつ、めちゃくちゃよくまとまってますね、、、。
それでは以下で補足していきます！

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