低～中程度のストレスは脳に良い
Low to Moderate Stress Is Good for You という論文ニュースから。
低レベルから中レベルのストレスは、ワーキングメモリ（初めてみた料理のメニューを覚えて注文するとか、頭の中で簡単な計算をする際に数字を覚えるとか）の成績を向上させることが分かりました。
そして低レベルから中レベルのストレスがかかっていると自己報告した人は、ワーキングメモリに関わる脳の部位の活動が活発であることが示唆される結果となりました。
一方で、慢性的に高いレベルでストレスを感じていると答えた人では、これらの脳の部位の活動が低下していました。
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