4/10（月）☕️リカバリーライド

日曜の房総練のダメージが大きかったので、ガーミンのリカバリータイムに従い月曜から水曜はリカバリー期間とすることにした。

4/9（日）房総140｜にっしー@ACTIVIKE｜note

翌日なこの日は乗るつもりすらなかったけど、あまりにも天気が良かったので多摩川をながす。

軽いギアをくるくる回して走るだけのサイクリング。

おやつはクロスコーヒーへ☕️

体のだるさは色濃く、帰ってからも低空飛行気味で過ごしてしまった。