7/17(金)作業日にピラティスとローラー！勝手に富士ヒルを検討

金曜なのでお客様との予定はないのですが、1日雨だったので家でのんびり。本当は同じサークルの方と山中湖に行くはずだったのに残念。去年のスーパー五輪のコースで、結構楽しみだったのに、残念！

雨中ライドの練習を、とも思ったけれど山中湖で本降りの雨は流石に気合い入らなかったです。笑

朝はほどほどに起きてから、新聞見たりしてニュースチェックをして、投稿作成一通り済ませてたり動画作ったりして午前中を消化！

昼には家でピラティスをしました。難しいワークに苦戦しつつも、オンラインスタジオに使ったら面白そうなものもいっぱい見つけました。

ピラティスは前々から仕事の場面のあちらこちらで使っているので須賀、もっと勉強したいなと思い最近強化中です。

一言で言うと、体との対話ができるようになります。おすすめ。

仕事周りでの連絡を受けてやることが増えたので、集中するために近所のスタバへ移動してまた作業してから、今日のローラーを開始。

今日は長めに30分-2本、、のつもりだったけど30分-20分でギブアップでした。どちらも255wくらいでした。まぁ、先週より1セットは長くできたのでいいかなと。事前のエネルギー補給が足りなかったかなぁ。

明日は乗らないので、日曜にインターバルでもしようかと思っています。

夜はオンライン英会話でした。まだ柔軟性足りないけど、少しずつ上達していきます！

そういえば、富士ヒルの詳細が出ましたね！

規模縮小開催で、色々不便のところもありそうでしたが、開催努力には敬服です。

自分はと言うともともと出る予定なかったので今年はパスですが、サークルで試走会がありそうなのでそれでオイムだけでも測ろうかなーなんて思っています。

流石に去年よりは速くなっている、、はず笑

おしまい

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