じぶんろぐ:ひとりでできること、誰かとできること

最近やめたいこと ・だらだらSNS ・だらだらマルチタスク ・予定決められず迷っている間に時が過ぎる 　休むときはスパッと決めて何もしないようにすると、もっと休まるし自分を責めなくて済む ・ご飯テキトー 　タンパク質、食物繊維、ビタミン意識

唐突に寂しくなる夜に

たびの記録：南の島へ

じぶんろぐ：最近の心境変化

人には人の事情があって