HSP(繊細さん)が自分を守るために【卑屈になりすぎない】方法

非HSPさんよりも感受性が高く様々な側面で敏感なため、疲れやすさやマイナスな感情を感じやすいHSPですが、１つ気をつけていることがあります。 それは【卑屈になりすぎない】ことです。 どうせ自分には無理だし、、、 何やってもムダだろうし、、、 今回も良い結果にはならないでしょ、、、 みたいに思っていたら一旦自分にブレーキをかけるようにしてます。 自分の思考・行動にマイナスな影響を与える 卑屈さを無くし、どのように考え前向きに行動していくべきなのか、その考え方・思考法を本日