筋膜リリースとは何をするのかを明確に伝えることが大事ですよね
大阪の桜ノ宮駅近くで完全予約制の整骨院を開業しますマキです
ボチボチ準備に忙しくなりそうな雰囲気がしてきました
今日は結局”グアシャ”がさいきょうですよね!っていうはなしです
早速、筋膜リリースについて書いていきます
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まずは筋膜なんですが、画像でも分かるように大きい分類になっています
イメージとしては鳥皮と肉の間にある薄ーい膜です
身体を構成する大事な要素です
その筋膜をリリースする
つまり、解放するということですが、どのような状態からの解放なのかが大事になってきます
当院では筋膜へのアプローチに”グアシャ🄬”というツールを用いてアプローチしていきます。
グアシャとは、筋膜を構成しているコラーゲンへアプローチします
効能として
筋肉間の癒着を解除、浅層と深層の筋肉間の滑走性の改善、隣り合う組織との癒着の解消、コラーゲン組織の伸張性の改善
などがあげられます。
なので、
腕が上がりやすくなって日常生活のストレスが減ったり
肩こりの解消により仕事が辛くなくなったり
腰痛が改善した事でスポーツが上手くなったり
姿勢が良くなった事で体重が減りやすくなってきたりと
たくさんの良い事があげられます。
まだまだグアシャ🄬で出来る事はたくさんあります!
それはまた今度書いていけたらと思います。
今回はグアシャ受けてみてください!という話でした。
初回体験お待ちしています。