10分間を大切にしていこう。

私は毎日10分を大切にしている。なぜ１０分なのか？１０分は長くもなく、短くもない時間だからです。私の場合集中力が続くのは１０分くらいなのです。この１０分を利用して、様々なことをします。筋トレしたり、読書をしたり、ブログ書いたりとしている。
それだけなく、寝るのも普段の１０分前に寝る、起きるときも普段の１０分前に起きるなど工夫をしている。
朝の１０分はかなりでかいのだ。この１０分を利用することでたくさんのことが出来、時間に余裕が出ます。私はこのおかげで好きなことが出来るようになりました。以前は起きるのはぎりぎり、頭の回転が遅くなにも捗らなかったです。１０分の習慣をつけていくことで、ここまでの習慣をつけられたのはとても大きいです。
あと、自分にとってめんどくさいなとか、これは後でいいやと思うことは先にやることだ。それでさらに時間に余裕が出ます。
実践あるのみ！