50代初のフルマラソン。練習は？

静岡マラソン2024を走る事は決定してからは
具体的なトレーニングメニューは決まっていないものの
ランニングの頻度や距離は増やしている。
フィットネスエディターの大田原さんに色々なシューズやランニング情報をもらっていると自然にモチベーションがアップしている。
紹介してもらったシューズと前から使ってるいるインソールの相性を試しながら走ったり、前のモデルと1日づつ履き替えたりしながら、ランニングを楽しんでおります。
まだ、どうやら私はフルマラソンのプレッシャーは感じていない様です。
どの様なトレーニングをしているのか？は　また報告します。

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