中指伸展テスト

外側上顆炎(テニス肘)の検査で用いられる
中指伸展テストはどの筋肉を狙ったテスト？
①腕橈骨筋
②長橈側手根伸筋
③短橈側手根伸筋
④長掌筋

①腕橈骨筋
起始　上腕骨外側顆上稜～外側筋間中隔
停止　橈骨茎状突起
ビールのジョッキを持つ動作時などに一番働く筋肉ですね🍺

②長橈側手根伸筋
起始　上腕骨外側上顆稜
停止　第2中手骨底の背側面
ポイントは外側上顆『稜』から始まり
第2中手骨底に付くことですね💡

③短橈側手根伸筋
起始　上腕骨外側上顆
停止　第３中手骨底の背側面
正解はこれですね☝️
ポイントは橈骨輪状靭帯にも付着するので橈骨頭の動きを出してあげることで外側上顆炎の症状にも影響します。

④長掌筋
起始　上腕骨内側上顆
停止　手掌腱膜
トミー・ジョン手術に使われる腱ですね🧐
橈骨遠位で長掌筋腱と橈側手根屈筋腱の間に正中神経が通ります。
手根管症候群のチネルsignを見る際に重要な指標になります。