アスリートも注目するサプリメント？！興味本位の紹介
皆さん、こんにちは。
私は、趣味でランニングをする夫を支える妻のnanaです。
先日朝食の話をさせて頂きましたが、引き続き食べ物ネタです。
私の仕事の関係上、興味深いサプリメントと出会いました。
それは、沖縄テレビ開発が販売している沖縄在来山芋であるクーガ芋から作られている運動サポートサプリメント「レキオム」です。
どんな効果が期待できるのかというと、筋肉増強・脂質代謝です！
えっ、それって、ドーピングじゃないのか？！と驚く方も多いかもしれませんが、きちんとドーピングとして禁止されている成分が含まれていないことも証明されています。
■そもそもクーガ芋とは
クーガ芋は、自然薯や長芋と同じヤマノイモ属にある近傍種です。クーガ芋は、寒さに弱いため日本国内では沖縄県、しかもごく一部の農家でしか栽培されていないため、幻の琉球自然薯と言われているとも言われています。また健康促進する成分が多く含まれており、血糖値の急上昇防止、高血圧上昇防、胃の消化サポートなど多くの効果があるようです。
■立命館大学との共同臨床試験実施
一般の40代～60代の方に運動とクーガ芋摂取を併用することで、運動だけをするより効率的に筋肉力アップするのではないかという仮説を立て、
沖縄テレビ開発は、立命館大学と連携し、臨床試験を実施しました。その結果、運動単独実施より、運動とクーガ芋サプリメント併用実施の方が、筋肉量、筋質、筋機能において、より効果的な改善が見られた結果となったようです。
■こういったサプリメントの対しての想い
そうはいってもこういったサプリメントって本当に効果があるのか？と疑う人も多いと思います。どんなに研究結果が出ていようとも、一般消費者にはなかなか理解しがたい部分です。
サプリメントに関わらず、今や機能性を唄う商品は多くあります。睡眠改善、代謝があがる、免疫力があがるなど、わたしたちの日常でよく目にするようになりました。
これはかなり個人的な意見ですが、結局こういったものは長く飲み・食べ続けなければ意味がないと思います。またそれを信じる？という事も大事だと思います。
夫には無理に飲ませることはしません。
ただ、きちんとした研究データがあって、こんな効果が得られるみたいだよ！という説明はしました。あとは本人がどう感じるかに任せています。
ちょっと話は脱線し、何が言いたいかよくわからなくなってきましたが（笑）要は、こんなサプリメントもあるみたいです！という紹介をしたかっただけです。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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