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オープンハートで

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HSP気質と上手に付き合いながら私らしく暮らしていきたい。ココロの声を文字にすることで見えてくることがある。言いたいけど言えなかった言葉、ただ聞いて欲しいだけだった話、当時を振り…
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#傾聴

身体がほぐれると気持ちもほぐれる。

身体がほぐれると気持ちもほぐれる。

2023年11月11日。
【ココロセラピーサロン】OPENいたします。

OPEN前にココロセラピーを始めたいと思ったきっかけを書きます。

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私は人に自分のことを話すのが苦手です。

HSP気質(私の場合は、特に人の言動に対して敏感に反応しすぎる・自分の言動も過度に気にし過ぎる気質)を持っています。

子供の頃から人の目を気にして周りの人達に合わせてばかり。自分が言いたい事よりも相手が言

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