これまでの(主に会社員時代の)生活習慣から朝方生活してるんですが、朝が早いと夜も早く眠たくなる。大体今ぐらいが一日で1番眠い。読みたい本に手が出ない(眠くて)。だけど腹を括って寝ることも出来ない。こんな私ですが昔はショートスリーパーと言われてたんですよ笑。