これで解決!?美肌のための1日のルーティンとスキンケア解説!
私は仕事柄いろんな方からスキンケアの質問をいただきます。
・乾燥がひどいけど、どんな美容液を使えばいいですか?
・ニキビを治すには何を使えばいいですか?
・乾燥しているのに肌表面は皮脂が気になるけど、この化粧水と乳液は変えた方がいいですか?
などなど。
ほとんどの方が基礎化粧品に問題があるのでは?という前提でお話されます。
でも10年以上美容・フィットネスに携わって感じるのは、実際は生活習慣のほうが肌に与える影響は大きいということ。
肌も体の一部なので、最も影響が大