シーパップってどう？ その２（今日で9日目）
先日書いた CPAP(シーパップ）に
けっこう興味と疑問を
投げかけてもらったので
その後の話をしまーす
１回目書いたのが
シーパップ始めて4日目
今日9日目です
慣れました！というのは
慣れるまで苦しいのです
何がって、むりくり鼻から空気が
圧で入ってくるの
でね、口開けられないの！！
口開けたら経験したことないような
口からゴーーーーって空気が出るの
笑）超へんてこ
それ外れないの？の質問ですが
鼻だけ覆うマスクが
ビシーッとくっついて空気が漏れないように
ヘッドギアになっていて(マジックテープのひも）
外さなければ絶対外れません
note友(ノートモ：造語ですが）に
「猛スピードで走っている車の窓を開けたら
「息できな～い！」ってなるみたいなんかなと想像」
これが全くそのとおりの例えでした〜！
それで６日くらい何度も起きてました
7日目くらいに朝まで起きずに眠れ
（6時間だけどね、それが私にとっては長い）
その翌日、夢を見て覚えていました
そんなことはここ数年ないので
ちゃんと寝てたんだなーって思いました
シーパップ寝、慣れる時間については
人によってまちまちだと思う
だけど、フィリップスのレンタルで
毎月の診察代と機器のレンタル料
3割負担で5,000円程度だそうなので
(これから払うんで、だいたいです）
だから、やめようと思えばそこでやめられる
私はとにかく自分の脳や
心臓のケアをしたいから
高いけど安いかなぁ…代えられないから
睡眠時無呼吸の検査は
私の行った病院は簡易検査を
お家に道具を送ってもらって
一晩いろんなものをつけて測って
業者に送り返して結果をもらう方法で
1万円くらいだった
高いなーと思ったけど
払っちゃったら忘れました
美容とかゲームとかお酒とかより
健康に課金！！
します、年齢的にね！
