学生相談室【1/10】

新年一発目の学生相談室。
カウンセラーから心理テスト（MMPI）の実施を提案されたが、冬休み中に起こった出来事を聞いてもらうためひとまず次回に回すことに。

話したこと

主に冬休み中に起きた出来事とそれに伴って感じた感情全般。

楽しそうな世間の人々と病んでいる自分を比べてしまい、
これまでに経験したことがないほど年末年始が辛く感じたこと。

幼馴染と食事に行った時、そして親戚との新年会で恐怖を抱いたこと。
恐怖の内容について深掘りされたが自分でもよく分からず。
いわゆる目力、視線が怖いと感じた気がするとだけ言った。

同じ大学に通う中高の同級生と久しぶりに会話した時、彼の交友関係と自分を比べてしまいネガティブな気持ちになったこと。

一月一日に辛くなってベッドで自分の首を絞めていたけど、手で首を絞めるくらいでは死ねない事を悟って眠剤を飲んで寝たこと。

辛い時、すごく泣きたい気持ちになるのに全く涙が出ないこと。

空虚感を感じていること。

世界のどこにも自分の居場所がない感じがすること。

純日本人になりたかったことと、
日本的な価値観を持つ「お母さん」が欲しかったこと。

大学を休みがちな友達や、
バイト先で出会う学校が楽しいという子どもに嫉妬してしまうこと。

今思い出せる限りこんな内容のことを話した。

カウンセラーからのフィードバックは多くはなかったけれど、
「あなたの場合、
自分と他者を比較して辛くなってしまうことが多いように感じる」
と言われた。

確かにそうだ。自分と他者を比べてしまう癖は自覚しているが、今日話した内容の多くがそれに当てはまることに、指摘されて初めて自分でも驚いた。

次回はMMPI（心理テスト/性格検査）をやるそうだ。
希死念慮について話したい気持ちもあるが、心理テストのフィードバックが気になるのでひとまずそちらを優先させようと思う。

ではまた。