【訪問リハビリの日常】尻持ちし腰の骨折冬の椅子

尻持ちし腰の骨折冬の椅子

足の力が弱くなってくると、
ドスンと勢いよく座ってしまいます。

特に寒い冬場では体も動きにくく、
上手く座れないことがあります。

堅いイスやトイレの便座などに、
ドスンと勢いよく座ってしまうと、

腰を骨折することがあります。

圧迫（あっぱく）骨折といいます。

腰椎といって、腰の部分の骨が
潰れてしまった骨折が起こります。

座るときに、

「ゆっくりと、お辞儀するように
座ってくださいね」

と声かけしています。

重たい頭を前方に落とすことで、
勢いよくドスンと座らないように、

バランスを取っています。

ドスンと座るのを気をつけるだけで、
腰の圧迫骨折は防げるのです。