アラフィフパパの手習い

44歳からの、おっさんずラン。アラフィフ3年生47歳。 いつまでも家族と幸せに暮らせるように、筋トレ、ダイエットチャレンジ中。ヘラブナ釣好き。アラフィフの手習いってことで、色々チャレンジ。一生勉強一生青春。大学で先生やってます。

アラフィフパパの手習い

44歳からの、おっさんずラン。アラフィフ3年生47歳。 いつまでも家族と幸せに暮らせるように、筋トレ、ダイエットチャレンジ中。ヘラブナ釣好き。アラフィフの手習いってことで、色々チャレンジ。一生勉強一生青春。大学で先生やってます。

マガジン

  • アラフィフの手習い

    アラフィフ男子が、興味の赴くままに趣味を開拓していく過程で、調べたことや学んだこと、感じたことなどを書いていきます。

  • 社労士独学合格を目指す

    1,000時間/年 20時間/週 avg.3時間/日 感覚としては、月間100km走破に近い。 ちょっとストレッチが必要な計画。 とりあえず、スタートを切ります。 禁煙とランニングを1年以上継続したので、 これからの1年。2022年8月末までの間、 新たなチャレンジを開始。

  • 鑑賞録

    映画やドラマや本の記録

  • 40代男のダイエット

  • おっさんずラン for ダイエット

    78kgから、58kgを、目指し、 血糖値の低下も目指す、44歳からのおっさんずラン記録 ジムに行かずにダイエット。 (ジムに行けず。とも言う)

最近の記事

今日は残りの人生の、いちばん若い日。

前へ! もっと若いときに、 キャンプやりたかったな〜とか、 ヘラブナ釣り始めたかったな〜とか、 きれいな部屋で暮らしたかったな〜とか、 酒をやめておきたかったな〜とか、 タバコ吸わなきゃ良かったな〜とか、 ランニング始めておきたかったな〜とか、 後悔をしようと思えば、しきれない。 でも、時は戻らない。 後悔しても、時は戻らない。 では、どうするか。 やるのである。 やるのだ後悔するくらいなら、それを断ち切るべく、始めるのである。 一昨年、禁煙を開始した。 お医者さんに

    • トラベラーズノートの自作リフィル

      メモ用リフィルは自作です。 トラベラーズノートの公式リフィルは高いので、メモノートについては自作に限る。 材料は、 A4コピー用紙 A4画用紙 以上。 A4の長い方を、22cmで切ることで、半分に折ると、出来上がります。 そして、DAISOで売ってる、角度変えられるホチキスで留めます。 次に、安全のため、ホチキスで留めたところを、マスキングテープでカバーします。 内側に、ホチキスの針が出るようにして、そこも留めます。 公式リフィルよりも、遥かに安価に作成でき

      • アラフィフの手習い / トラベラーズノートのエイジング

        結婚記念日に購入 今年の結婚記念日に、 丸14年、15年目に入る結婚記念日に、 トラベラーズノートを購入しました。 色は、ブルーにしました。 ここから、改めて、夫婦の刻を刻んで行きたいと思います。 これまで、色々なことがありました。嫌な思いもたくさんさせてきてしまいました。 これからは、夫婦仲良く、穏やかに、身近な幸せを楽しみながら、暮らしていきたいなと思います。 トラベラーズノートは、夫婦の時間を形として刻んで行くものとして、大切に育てていこうと思います。 エイ

        • マイクラ動画編集

          お家時間が増え、娘たちがマインクラフトにハマってます。 PC版、iOS版、Switch版のマルチプラットフォームで親子で遊ぶことが多くなりました。 PCは、録画しやすいので、せっかくだから記録しようということで、 パワーディレクターという編集ソフトをサブスク契約して動画編集し、 サムネイルは、娘がprocreateというアプリで、お絵描きをして、 You Tubeにアップするというのを始めました。 徐々に見てもらえるようになってきていて、 一つを見てもらって気に入っても

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        • 禁煙チャレンジ
          4本

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          Best of 液体歯磨き

          様々な液体歯磨きを使ってきましたが、私のベストは、👇です。 ガムみたいな味で、好みです。 刺激も、強くない。 しかも、価格は控えめ。 ぜひ、使ってみていただきたいです。 【医薬部外品】【大容量】 モンダミン プレミアムケア マウスウォッシュ 洗口液 [1300mL] 結構な頻度で、20%増量で販売しています。 いままで、リステリンとかnonioとか、いろいろ使ってきましたけど、結局これに戻るので、もう、一択です。

          本屋に行って2021版テキストの見比べだん 紙質と構成を見て、LECの出る順をテキストにします 1.脚注がある構成が好きじゃない→構成の逃げとしか思えない 2.頻出レベルではなく事実が知りたい→出る順は出た年と問題の種類が明示されてる 3.紙がツルツルじゃない →書き込みたいため

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          スタディング受講か独学で行くか悩みに悩んだ。 大学受験偏差値38→73にした時、予備校に行くも伸び悩み、開き直り参考書の読み潰しと問題集の解き潰しをし、一気に伸びたことを思い出し、同様に読み潰し解き潰しでいく。試験範囲は決まってる。高回転でやり切るだけ。ペース把握は社労士V活用。

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          社労士V10月号を買ったのが遅くてまだやってる。 Q&A実力養成ゼミのWEB講座が、6時間超のボリューム笑 他にもWEB講座や記事があるし、 1,250円って、かなりのコスパじゃないか? ということで、11月号も買いました。 定期購読しようかな。 #シャロ勉

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          9/30 170分 社労士V先取り法改正80分 独学勉強法調査90分 テキストと過去問の繰り返しが最強。 前提として、皆が解ける問題は必ず解けるようにする。 大手の基本テキストを舐めるようにやり切る。 過去問を100%にする。 概要だけでなく緻密に正確に理解する 最後は度胸。

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          社労士独学開始にあたり、 1.ユーキャンの基本テキスト 2.過去問題集 3.社労士V を柱に取り組んでいこうと思います。 基本テキストは、まだ迷ってる、、、 でも、社労士Vはマイルストーンとして使おうと思う。

          社労士独学開始にあたり、 1.ユーキャンの基本テキスト 2.過去問題集 3.社労士V を柱に取り組んでいこうと思います。 基本テキストは、まだ迷ってる、、、 でも、社労士Vはマイルストーンとして使おうと思う。

          9/29 社労士v 特別座談会聴講「来年度合格に向けての勉強法」 10月号WEB聴講。 基本テキストと過去問の繰り返しをベースに、 社労士Vでペースを維持していく勉強法で取り組んでいこう。 独学で取り組む以上、言い訳しないで、諦めずにやり切る。 ランも禁煙も継続中。やれる!

          9/29 社労士v 特別座談会聴講「来年度合格に向けての勉強法」 10月号WEB聴講。 基本テキストと過去問の繰り返しをベースに、 社労士Vでペースを維持していく勉強法で取り組んでいこう。 独学で取り組む以上、言い訳しないで、諦めずにやり切る。 ランも禁煙も継続中。やれる!

          1,000時間/年 20時間/週 avg.3時間/日 感覚としては、月間100km走破に近い。 ちょっとストレッチが必要な計画。 とりあえず、スタートを切ります。 禁煙とランニングを1年以上継続したので、 これからの1年。2022年8月末までの間、 新たなチャレンジを開始。

          1,000時間/年 20時間/週 avg.3時間/日 感覚としては、月間100km走破に近い。 ちょっとストレッチが必要な計画。 とりあえず、スタートを切ります。 禁煙とランニングを1年以上継続したので、 これからの1年。2022年8月末までの間、 新たなチャレンジを開始。

          この1年、禁煙とランニングを継続し、習慣化力と継続力が身についたと判断をし、 これからの1年、社労士独学合格を目指すことにします。 まずは、ポチった 社労士V https://amzn.to/3oafLXY

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          PB(パーソナルベスト)更新!

          #pb更新  新しい自己ベスト! って出るの知らなかった😊 94km到達。 100kmは、明日にお預け。

          PB(パーソナルベスト)更新!

          #pb更新 新しい自己ベスト! って出るの知らなかった😊 94km到達。 100kmは、明日にお預け。

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          大河ドラマは、素晴らしい番組

          大河ドラマは、若い人こそ見てほしい。 今年の大河ドラマもいいですね。 渋沢栄一。 ちゃんと見るようになったのは、昨年の光秀からだけど、親と同居してた頃は、親が見てたから見てたかな。 記憶に残ってるのは、 渡辺謙の政宗 中井貴一の武田信玄 竹中直人の秀吉 緒方直人の信長。 最近では、真田丸か。 山岡荘八にもハマりました。 政宗、信長、秀吉、そして大長編の家康。 読破しました。 若い時から見ておけば良かった。 一年をかけて、人の一生の物語を、その人の周りの人の人生も含めて

          大河ドラマは、素晴らしい番組