13・14週目 許せぬこの体

この2週間で走ったのは3回。

体が……重すぎる……！

何かおかしいぞ？と思って体重計に乗ってみると……

61キロ。

しかもこれ走った後の体重。

173センチ、61キロ。

現役時代は

173センチ、56キロ。

しかも今より筋肉あってこれ。

ショックでした。

しかしこれで決意できました。

記録が伸びないのは我慢できる！

でも

自分の体が惨めになっていくのは我慢ならん！！！

目標が決まりました。

夏が終わる9月30日までに体重を56キロ台に戻す。

重ければケガのリスクもあるしまずはそこから。

しかし食事は絶対減らさない。

よく噛み時間をかけて食べます。

筋肉を作りながら理想の体に。

ではではまた次の更新で。