「感情」に気づいて止まってみる。「味わい」を選んで進んでみる。

気づきが、「短絡的な衝動」なのか、
「本当に望む直感」なのか、
はっきりわからないことがよくある。

　衝動に振り回されてはいけない
　直感に従ってみよう

　衝動は外側から来るもの
　直感は内側から湧き出るもの

そんなことも聞いたこともある。

最終段階になって、やっと、
衝動だったのか、直感なのか、
だんだんはっきりするけど、
最初に出てきた時点でどっちなのか
判断するのは難しい。

・・・・・
この前の武術瞑想のトレーニング
受けているなかで

　指先から「気」を出すなんて
　自分には無理、そんな感情になった。

　一方で

　「気」を出してランニングにも
　活かして味わいたいと思った。

・・・・・・・・・・
そんなこころの内側を
ふと思い出しました
・・・・・・・・・・

　「気」なんて出せそうもない
　それは、不安から来る衝動

　「気」を出して味わってみたい
　それは、願望から来る直感

　そんな区別もできるかも。。

そんなことを
あれこれ妄想していたら
タイトルの言葉にたどり書いた、、、

「感情」に気づいて止まってみる。
「味わい」を選んで進んでみる。

衝動か直感か、どちらでもよくて
「感情」でリスク対応や期待しながら
長期目線の「味わい」を目指す

こんな心構えなら、
うまくやっていけそうな気がした
淡々と。。トントンと。。？

まるで積み立て投資のように
人生を運用できるかもしれない。。
と、思えたのです✨