ふと．．．しかめっ面になりたくない。と気づいた

身体のことで、おなかを凹ませたい、と思って
なんとなく、下記の自重トレを１年やってきたら、
凹んできました。だいぶん前の記事に書きました。

なんとなく編み出した自重トレ

さらについ最近、ふと思ったのが

しかめっ面になりたくない。

自分が仕事しているときは
きっと、いくらか、しかめっ面に
なってしまっていると思います。

しかし、なにごとも
自然体でステキにこなすには、
しかめっ面になると、
逆スイッチが入ってしまうので
治したいと思いました（一昨日くらい）

ふと思い出したのが・・・・・
歌う時に声を響かせようとすると
上あご周りの筋肉は脱力させて
震わせないといけないのです。

そうすると、
浜田省吾っぽく響かせられるし、
あいみょんのマリゴールドなら
ぎりぎり響かせられます。

浜田省吾さんは実はかなり
キーの高い曲があります。
たとえば2021年リリースの
「この新しい朝に」
浜田省吾さんは当時６８歳だった。
（今は７１歳😆）

これを歌う時に、
上あご周りを脱力すると
しかめっ面はできなくなります。

しかめっ面にならないことで
「ステキスイッチ」が入る気がするのです。

幸運を得るために、
しかめっ面になって居たら
心地よくないような。。。

ステキスイッチが入っていれば
幸運だろうが、不運だろうが、
心地よく居られると思う