練習計画を立てるメリット 3 RUN-LINE 2020年12月22日 13:26 こんにちは、池上です。 あなたは練習計画を立てて練習していますか?それともその日その日の思いつきで練習していますか?私は絶対に練習計画を立てて練習することをおすすめしています。今回はウェルビーイングオンラインスクールの中から練習計画を立てるメリットについて解説している部分を紹介します。18分ほどの動画で解説していますので、是非ご覧ください。 現在メルマガ登録していただいた方にPDF20枚分の小冊子『長距離走・マラソンが速くなるためのたった3つのポイント』を無料でプレゼントしています。メルマガ登録は下記のURLよりお願いいたします。www.ikegamihideyuki.com いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #ランニング #マラソン #池上秀志 #5000m練習 #ハーフマラソン練習 #10000m練習 3