7/10練習日記
富山マラソンにエントリー完了したモチベーションを糧にポイント練習。
トレッドミルインターバル
17km/hで1000m×8(500mジョグでレスト)やっぱりしんどいけど6月頭では5本ぐらいだったからだいぶマシになっている。